Растирания на носу делают по часовой стрелке и продолжают по направлению к переносице. Здесь круговые движения переходят в поглаживающих по краю кругового мышцы глаза к височному участку. Прием заканчивают растиранием носа, подбородка и верхней губы, повторяют 3-4 разы.

Восьмое движение. Растирание носа. Подушечками больших пальцев растирают круговыми движениями против часовой стрелки боковые поверхности носа, двигаясь одновременно от кончика носа вверх.

Девятое движение. Растирание лба. Концами двух или три пальцев растирают лоб коловими движениями — от середины лба по направлению к височным участкам. Сделав легкую вибрацию висков, продолжают растирание круговыми движениями к ушным участкам.

Десятое движение. Зигзаговидное растирание лба. Пальцами левой руки фиксируют кожу височного участка слева. Концами пальцев правой руки растирают лоб зигзаговидными движениями. Это растирание проводят от левой височной западини к правой. Такие же движения повторяют в обратном направлении.

Одиннадцатое движение. Растирание щек. Это движение выполняют в двух направлениях: концами двух-трех пальцев растирают коловими движениями щеки от височного участка к верхней губе и от ушных отверстий к углам рта.

Двенадцатое движение. Растирание нижней части подбородка и щек. От середины подбородки растирают коловими движениями по направлению к мочке уха. Растирания проводят 3-4 разы, потом делают общее поглаживание всего лица (см. движения 2-6).

Тринадцатое движение. Разминка щек. Указательным и большим пальцами обеих рук захватывают всю толщу кожи щеки в направлении кожных линий от средней части лица к уху и нижней челюсти. Разминка кожи отличается от щипания: при разминке захватываемую кожную складку слегка сдавливают и притискивают к лицевым костям; при этом складку не следует оттягивать. При щипании, напротив, кожную складку лишь оттягивают.

- 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -

Стирать руками - это же адский труд, к которому не стоит прибегать даже если стиральная машина поламалась. Просто закажите ремонт стиральных машин в Химках и Сервисный-Центр "Москва-Мастер" поможет вам решить проблему.

гостиница Москва в Санкт-Петербурге | Удобный фитнес-клуб Сети зебра бизнес класса, можно заняться массаж на Ярославском ш., Ждем вас!

Главная / Все статьи / Публикации / Контакты